オクラスライス
新鮮なオクラを選別し、カット、ブランチング後凍結しました。解凍してそのままお召し上がりいただけます。
約5mmカットのIQF凍結です。
商品名 | オクラスライス |
規格・サイズ | 約5mm |
内 容 量 | 500g |
産 地 | 中国、ベトナム、ミャンマー、インドネシア |
オクラのスイートチリマヨ和え
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
オクラスライス | 100g |
ささみ | 50g |
プチトマト | お好み量 |
〇スイートチリ―ソース | 大さじ2 |
〇マヨネーズ | 大さじ1 |
作り方
オクラといかのオイスターマヨ和え
材料 | |
---|---|
オクラスライス | 100g |
いか | 50g |
マヨネーズ | 大さじ1/2 |
オイスターソース | 小さじ1 |
しょうゆ | 少々 |
作り方
オクラの梅昆布和え
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
オクラスライス | 200g |
梅干し | 2~3個 |
〇塩昆布 | 5g |
〇醤油 | 少々 |
作り方
オクラのレモン和え
材料 | |
---|---|
オクラスライス | 100g |
〇めんつゆ | 大さじ1と1/2 |
〇レモン汁 | 小さじ1 |
〇レモンスライス1/4 | お好みで |
作り方
オクラの冷製パスタ
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
パスタ | 80g |
オクラスライス | 50g |
大葉 | 4枚 |
ゆかり(しそふりかけ) | 大さじ2 |
ポン酢 | 大さじ2 |
塩 | 適量 |
作り方
オクラとえのきのわさび醤油和え
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
オクラ | 500g |
えのき | 1株 |
醤油 | 適量 |
わさび | 適量 |
作り方
オクラのカニカマ和え
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
オクラスライス | 500g |
カニカマ | 80g |
大根おろし | 200g |
白だし | 大さじ4 |
作り方