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オクラ(無加熱摂取冷凍食品)

新鮮なオクラを選別し、ブランチング後凍結しました。 お浸しや、天ぷらなどにご使用いただけます。

オクラ
商品名 オクラ
規格・サイズ S
内 容 量 500g
産  地ミャンマー

オクラのわさび風味のおひたし

オクラのわさび風味のおひたし
材料 (作りやすい分量)
オクラ 250g
〇白だし 大さじ3
〇水 200cc
〇わさび 小さじ1/2

作り方

  1. 鍋に〇を入れ火にかけ、沸騰したら火から下ろす。
  2. 袋やタッパーなどに凍ったままのオクラ、(1)、わさびを入れ、冷蔵庫で保存し全体に味がなじんだら完成。