商品案内
きんぴらごぼう
ごぼう、にんじん、れんこんの入ったきんぴらです。
甘辛い味付けでごま油の風味が食欲をそそります。
加熱調理の必要はありません。
| 商品名 | きんぴらごぼう |
| 規格・サイズ | ― |
| 内 容 量 | 500g |
| 産 地 | 中国 |
栄養成分表示（100g当たり）
| エネルギー | 137kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 2.6g |
| 脂質 | 6.6g |
| 炭水化物 | 16.7g |
| 食塩相当量 | 1.53g |
（この表示値は、目安です。)
きんぴらごぼうと厚揚げのチーズ焼き
| 材料 | |
|---|---|
| きんぴらごぼう | 50g |
| 厚揚げ | 1枚（150g） |
| とろけるチーズ | 適量 |
| きざみネギ | 適量 |
作り方
- きんぴらごぼうを解凍する。
- 厚揚げを一口大にカットし、フライパンで表面がカリカリになるまで焼く。
- （２）を皿に盛り、（１）ととろけるチーズをのせ、ふんわりラップをしてレンジでチーズが溶けるまで加熱する。
- （３）にきざみネギを散らしたら完成。
きんぴらごぼうのわさびマヨネーズ和え
| 材料 （作りやすい分量） | |
|---|---|
| きんぴらごぼう | 100g |
| わさび（チューブ） | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
作り方
- きんぴらごぼうを解凍する。
- （１）にわさびとマヨネーズを加えて和える。
油揚げのきんぴらごぼうピザ
| 材料 （作りやすい分量） | |
|---|---|
| きんぴらごぼう | 100g |
| 油揚げ | 1枚 |
| とろけるチーズ | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
| きざみ海苔 | お好み |
| きざみネギ | お好み |
作り方
- きんぴらごぼうを解凍する。
- 油揚げをキッチンペーパーで挟んでレンジで600w30秒程加熱し油抜きをする。
- （２）にきんぴらごぼう・マヨネーズ・チーズを乗せ、トースター（グリル）でチーズが溶けるまで加熱する。
- （３）を皿に並べ、きざみネギときざみ海苔をトッピングしたら完成。